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しょくぶつえんのガーデンヨガ(4月10日、4月24日)

2017年4月10日(月)、午後2:00~3:30、「ガーデンヨガ」を行いました。23名が参加しました。新年度になって、ガーデンヨガのインストラクタは「miyu*yoga&therapyの越智みゆき」先生にご指導いただきます。今日は花冷えの風が冷いので、室内で行ないました。

2017年4月24日(月)、午後2:00~3:30、「ガーデンヨガ」を行いました。爽やかな青空のもと、20名が参加しました。

miyu先生のヨガは、とてもゆったりとしたペースで、それぞれの体のツボと内臓との関係なども説明してくださいます。さわやか新緑が香る空気を体いっぱいに取り込みながら、みなさん、とても気持ちよさそうでしたよ~♪

(管理事務所)