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しょくぶつえんのガーデンヨガ(12月5日、12月19日)

2016年12月5日(月)午後2:00~3:30「ガーデンヨガ」を行い、21名の方が参加しました。

2016年12月19日(月)午後2:00~3:30、「ガーデンヨガ」を行い、18名の方が参加しました。

12月に入って、園内はすっかり冬景色、ラクウショウやメタセコイヤ、紅葉などで、落ち葉のじゅうたんができています。今月から3月初めまでは、ガーデンヨガは温室の緑の見える第1スタジオで行います。

暖かい部屋で、トロピカルな緑を眺めながら、呼吸に意識を向けて、ポーズをとっていきました。今日で今年のヨガは最後です。皆様よいお年をお迎えください。また、来年お待ちしております。(管理理事務所)