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リラックスフラ体験教室(2021年3月12日)

令和3年3月12日(金)10:30~11:30「リラックスフラ体験教室」を開催し、初参加の方1名を含む大人9名の参加となりました。

最初に軽くストレッチをした後、初めはフラの基本となる足のステップ・カホロの練習をしました。真横のステップから斜めに動いていくステップとカホロを基本からどんどん応用させていきました。足のステップ以外にも手の動き、指先の動きまで先生から丁寧に教えてもらい、動きをひとつひとつ確認しながら進めていきます。これまで練習してきた動きを組み合わせ、まずは手だけ、足だけの動きを曲にあわせて練習しました。慣れてきたら個別に練習していた手、足、腰の動きをあわせて踊っていきました。

当初はぎこちなかった動きも徐々に一体感のある動きになっていき、最後は体全体で表現ができるようになりました。(管理事務所)