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リラックスフラ体験教室(2021年2月12日)

令和3年2月12日(金)10:30~11:30「リラックスフラ体験教室」を開催し、初参加の方3名を含む大人9名の方の参加となりました。
前回が11月だったので実に3か月振りの開催となりました。軽くストレッチをした後、初めはフラの基本となる足のステップ・カホロを曲にあわせてゆったりと踊っていきました。まずは手、足とも基本的な動きを練習し慣れてきたら徐々に手、足とも難しい動きも取り入れていきました。難しい動きに初めは戸惑っていた方も繰り返し練習しているうち段々と慣れていき、曲にあわせて美しく踊れるようになっていきました。1つの曲を繰り返し練習していくことにより、手と足の動きだけでなく徐々に体全体で表現をできるようになっていきました。
最後曲に合わせて踊った時には参加者皆様の息や動きもぴったりに踊ることができるようになりました。(管理事務所)