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しょくぶつえんのガーデンヨガ(11月13日、11月27日)

 2017年11月13日(月)午後2:00~3:30、「ガーデンヨガ」を行い18名が参加しました。

今日はお天気もよく暖かいので、外で行うことが出来ました。ヨガを行う芝生広場の周りにあるラクウショウやメタセコイヤの木々の葉は秋色になり、とても気持ちのよい空気の中、たっぷり90分のヨガで心身ともにリラックスしておられましたよ。

 

 2017年11月27日(月)午後2:00~3:30、「ガーデンヨガ」を行い17名が参加しました。

晴れのお天気ですが、じっとしていると肌寒く、園内の紅葉も終わりに近づいてきました。いよいよ冬の始まりです。今日から春になって暖かくなるまでは、ガーデンヨガは温室の緑の見える室内で行ないます。ヨガで冷え予防し元気に冬を過ごしましょう~♪(管理事務所)